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Ficha del artículo
Medita con Petit Bambou

Medita con Petit Bambou

Editorial:   AGUILAR
Autor/a:   Petit Bambou
Colección: Inspiración y creatividad
Datos del artículo
ISBN:
978-84-03-52428-6
EAN:
9788403524286
Fecha :
18/01/2024
Idioma:
Castellano
Formato:
Rústica
Medidas:
130x180 mm
Páginas :
224
Peso:
0 gr
×
Sinopsis :
Una guía de meditación ilustrada para llevar en el bolsillo. Más de 80 ejercicios para encontrar la calma en cualquier lugar de la mano de una de las aplicaciones de bienestar más utilizadas del mundo, con más de dos millones de usuarios solo en España. Meditar es vivir el presente, simplemente lo que es. Se puede explicar de manera técnica, pero lo más eficaz es escuchar tus emociones mientras observas una burbuja de jabón, o reaprender a respirar oyendo el sonido del mar. Déjate guiar por Petit Bambou en este libro ilustrado, con más de 80 ejercicios y metáforas para darle la bienvenida a la calma a tu vida.
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